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paque-Tom

Hay ... haberlas hailas, Aunque no crea en ELLAS.

Hay ... haberlas hailas, Aunque no crea en ELLAS.

La existencia de vida luego en el mas allá,o en otros mundos,estimula a farsantes, mediums,,
superstars. Mentiras! ... de la era cristiana juedo mahometana . Mentiras!...
Alucinaciones son solo visiones,Hay? pruébame que hay, haberlas hailas aunque no crea en meigas
hay? pruébame que hay haberlas hailas
aunque no crea en ellas hay!; Echadora de cartas,bruja. hereje o infiel resiste al fuego
aquelarre en el santo oficio, juicio y placer. Mentiras! ...
cuanto penitente sufre pobre gente, son supersticiones.Toca los cojones
Hay? pruébame que hay...

Viernes 16/01/09

Calentamiento de 20 min. c.c.

4 Series de 1.000:

1ª SERIE      3:48

2ª SERIE       3:40

3ª SERIE       3:38

4ª SERIE       3:37

PARA FINALIZAR CON 4,61 KM´S EN 0:21:31 (con una media de 4:40 el Km).

Mañana sábado espero realizar al menos unos 10 Km´s de c.c.

El domingo toca 1:30 por el Pinar de Cabañas.

Buen fin de semana, ser Felices ... Besos 1.000.

Tom

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6 comentarios

Tom -

Cierto AMIGO, CIERTO

ojordo -

ya quisiera Madrid tener tan buenas panaderias, arquitect@s y sobre todo guitarreros.....

Tom -

Bekele.- entre serie y serie recuperación de 1 min. trote.
Pedro.- estoy empezando, y de momento no hago los miles seguidos, pero todo llegará.
oJordo.- Madrid ??? poco más que Pontedeume és. Bueno como Pontedeume y Cabañas.
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ojordo -

amigo...esos viajes a la capital no te sientan muy bien que digamos... habelas hailas ...non sei eu diria que tes razon,pero, eu tampouco estou equivocado

Anónimo -

Tom no decansa entre serie y serie , es como un 4mil a tope ,con fore ,asi le canta la distancia.¿no?
Pedro.

Bekele -

con cuanta recuperacion
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